
久しぶりに自分ネイルしてみました。かわいくできた!(と、自分では思う。)

Kちゃんの「食事の30分前に豆乳を飲むと、痩せる&女らしくなる」という情報を信じ、忘れかけてたスゴイダイズを毎食前飲むことにしました。
続けるぞ、今度こそ!
がんばれ、あたし!!
ちっちゃいころからお馴染みのマルタイラーメンです。


あったかいのです。 冷麺です。
たまご入り。 キムチ入れて酸っぱ辛く。

石神井にあるノアというお店のチーズケーキ(?)です。
よっちゃん(あたしのお友達)は知ってるかな?
すっごいふわふわ。お口に入れると溶けちゃいます。
甘くした(もちろん)お出汁をつける前の明石焼きのおっきい版ってカンジ。
フランス産のクリームチーズを使ってるんだって。
冷凍すると、チーズアイス風になるそーです。
こんどは凍らせて食べてみまーす。

スイカ。小4が食べました。

メロン。おかーさまが食べました。小4が半分つまみ食い。

パイナップル。あたしが食べました。これも小4に食べられた。食べすぎだぞ、小4!
日中食べ過ぎたので、お夕飯はさっぱりと。。。
GI値低いもんを集めてみましたー。

●ピーマンのじゃこ炒め。
(ピーマンをごま油で炒めて、かつおだしとお醤油で味付け)
●おいしいトマト。(お塩かけなくっても充分おいしい)
●やらかいお豆腐。(クリーミーでおいしかった!)
●もずくスープ。
ピーマンのじゃこ炒め、初めて作ってみたけどとってもおいしかったです。
今日のお夕飯はダイエット食として合格!(だと思う・・・)
おすしを食べました。ふたり分でーす。

実はおすしやさんに行く前、サンドイッチを食べてしまった・・・お夕飯はちょっとにしようっと。
とんこつだけど、臭みがなくてにんにくの香りが食欲をそそります。とんこつが苦手なおかーさまもダイスキです。

もやし・きゃべつ。長ネギ・わかめを入れました。

これを食べた
りんちゃんママ、翌日お肌がつるぴか☆だったそうです。
明日の朝が楽しみだ!